Mentoria para profissionais e estudantes da área da saúde

Mentoria Health at Every Size: da teoria à prática

Acesso por 01 ano após a inscrição.

Descrição da mentoria:

A abordagem Health at Every Size visa promover melhoras na saúde das pessoas, independentemente de mudanças no peso acontecerem. Apesar do crescente interesse nesta abordagem, pouco se fala sobre como colocá-la em prática. Neste curso, vamos olhar para as evidências que automaticamente associam o corpo gordo a problemas de saúde e lançar um olhar crítico sobre elas. Será que elas se sustentam? Caso não, qual é a alternativa de cuidado? Nesse sentido, vamos entender com profundidade o que é a abordagem Health at Every Size e cada um de seus princípios para entender como eles podem ser colocados em prática. O curso é pensado para profissionais e estudantes da área da saúde que têm interesse em promover um cuidado de saúde ampliado, humanizado e que realmente promova mudanças sustentáveis na vida das pessoas.

Atenção: após a inscrição, o tempo de acesso é de 01 (um) ano

O que você terá na mentoria:

Etapa teórica: o curso “Cuidados ampliados para pessoas que têm o corpo maior – um enfoque na abordagem Health at Every Size”

O curso tem uma etapa teórica, que é dividida em três módulos, compostos por 13 aulas gravadas e também uma etapa prática, composta pela mentoria de implementação do conteúdo na prática, que compõe o quarto módulo do curso. As aulas somam mais de 31 horas de conteúdo e estão descritas abaixo:

  • No primeiro módulo, “Ampliando o olhar sobre o peso corporal”, vamos fazer uma construção histórica sobre o corpo ao longo do tempo, questionar as evidências que automaticamente associam o corpo gordo a problemas de saúde e questionar a efetividade das dietas restritivas.
  • No segundo módulo, “A abordagem Health at Every Size”, vamos ver os primeiros quatro princípios da abordagem em profundidade (reconhecer que a saúde e bem-estar são multidimensionais; aceitar e respeitar a diversidade de tamanhos e formatos corporais; promover atividades físicas prazerosas e sustentáveis; promover uma alimentação que equilibre necessidades nutricionais individuais com aspectos como fome, saciedade, apetite e prazer). Sobre o princípio relacionado à alimentação, veremos extensivamente: como propor e estruturar uma sessão sem dietas, como usar o diário alimentar, como aplicar o Comer Intuitivo (Intuitive Eating) e o Comer com Atenção Plena (Mindful Eating).
  • No terceiro módulo, “Estigma relacionado ao peso corporal”, vamos ver o que é este estigma, como ele é construído, como ele se manifesta e suas consequências. Por fim, vamos ver com profundidade o último princípio da abordagem Health at Every Size, que visa estimular que o estigma relacionado ao peso corporal seja combatido, e como ele pode ser colocado em prática.
  • No quarto módulo, você terá acesso à mentoria de implementação do curso na prática. Ou seja, além das aulas gravadas, você pode tirar dúvidas ou discutir casos em formato de supervisão, tendo acesso à Mariana. Essa etapa está detalhada na sequência.
Etapa prática: a mentoria de implementação na prática

A teoria é fundamental nessa construção, mas também é essencial que você tenha ferramentas para colocar o que aprendeu na prática! Assim, você terá ao longo do curso uma mentoria de implementação, que visa te ajudar a sentir segurança em implementar a abordagem do curso com os seus próprios pacientes.

Como funciona essa mentoria?

Na mentoria, você tem direito a dois encontros individuais, on-line, de uma hora de duração, com a criadora do curso, Mariana Dimitrov. Você pode trazer dúvidas sobre a parte teórica do curso em si e também as dúvidas sobre como aplicar os conhecimentos do curso na sua prática profissional. Os encontros ficarão gravados para todos os participantes do curso. Assim, você poderá ouvir outras vivências e experiências, bem como as explicações referentes aos casos ou dúvidas trazidas. Isso é extremamente rico, pois por mais que o caso trazido por outra pessoa ainda não faça parte da sua atuação clínica, você já estará ferramentado sobre esse tema para o futuro. Essas trocas são um dos jeitos mais enriquecedores de crescer profissionalmente!

Como você agenda a sua mentoria?

Na plataforma na qual o curso está hospedado, você terá acesso aos contatos da Mariana para agendar a sua sessão individual. Esse agendamento é de responsabilidade sua e você tem direito a dois encontros ao longo de 01 ano (contatos a partir da sua inscrição no curso). O encontro ficará gravado e disponível na plataforma para você assistir depois.

Há algum pré-requisito para participar da mentoria?

O único pré-requisito é você estar inscrito no curso!

Conteúdo programático

Apresentação: Boas-vindas e sugestão de como o curso pode ser aproveitado

Módulo 1: Ampliando o olhar sobre o peso corporal

  • Aula 1. Construções sobre o corpo ao longo do tempo
  • Aula 2. As evidências que automaticamente associam o corpo gordo a problemas de saúde se sustentam?
  • Aula 3. Por que as dietas não funcionam?

Módulo 2: A abordagem Health at Every Size

  • Aula 4. Como ampliar o cuidado de pessoas que têm o corpo maior, a abordagem HAES e o primeiro princípio em prática.
  • Aula 5. Promovendo aceitação e respeito acerca da diversidade de tamanhos e formatos corporais
  • Aula 6. Promovendo atividades físicas prazerosas e sustentáveis
  • Aula 7. Promovendo uma alimentação que equilibre necessidades nutricionais com aspectos como fome, saciedade, apetite e prazer (parte I)
  • Aula 8. Promovendo uma alimentação que equilibre necessidades nutricionais com aspectos como fome saciedade apetite e prazer (parte II)
  • Aula 9. Promovendo uma alimentação que equilibre necessidades nutricionais com aspectos como fome, saciedade, apetite e prazer (parte III)
  • Aula 10. Promover uma alimentação que equilibre necessidades nutricionais com aspectos como fome, saciedade, apetite e prazer (parte IV)

Módulo 3: Estigma relacionado ao peso corporal

  • Aula 11. O estigma relacionado ao peso corporal (parte I)
  • Aula 12. O estigma relacionado ao peso corporal (parte II)
  • Aula 13. Combatendo o estigma relacionado ao peso corporal

Módulo 4: mentoria de implementação na prática

  • Você terá direito a 02 mentorias individuais, de 01 hora de duração cada, com a Mariana Dimitrov, por meio da plataforma Zoom. Esses encontros ficarão disponibilizados na plataforma na qual o curso está hospedado.

Carga horária, tempo de acesso e formato

Formato:

O curso é composto por uma etapa teórica e uma etapa prática.

  • A etapa teórica do curso é oferecida totalmente de forma on-line, com aulas gravadas. Você pode acessar o conteúdo quantas vezes quiser durante o período de acesso de um ano. Além disso, o curso tem uma etapa prática, que acontece por meio.
  • A etapa prática do curso, composta pela mentoria de implementação, é oferecida por meio de dois encontros individuais on-line.
Carga horária

Etapa teórica: mais de 31 horas de conteúdo

Etapa prática: ao longo do 01 ano de acesso, são feitas 02 mentorias, com 1h de duração cada.

Tempo de acesso:

Após a inscrição, o curso e a mentoria ficam disponíveis por 01 (um) ano.

Quem criou o curso?

Mariana Dimitrov Ulian é nutricionista, terapeuta e pesquisadora. Em seu mestrado e doutorado, fez uma intervenção na qual propôs um cuidado ampliado para mulheres gordas, sem dietas, com base na abordagem Health at Every Size. Atualmente, ela é pós-doutoranda da Faculdade de Saúde Pública da USP e sua pesquisa tem como foco o estigma relacionado ao peso corporal. Mariana soma dez anos de experiência e, só sobre os temas abordados no curso, tem 12 artigos publicados em periódicos internacionais e nacionais e 4 capítulos de livro. Conheça mais sobre sua trajetória profissional aqui e sobre suas publicações acadêmicas aqui.

Benefícios

  • Mais de 31 horas de conteúdo gravado, para você assistir no seu ritmo e quantas vezes quiser;
  • Acesso a uma curadoria de mais de 300 artigos científicos (ao final de todas as aulas, você terá as referências bibliográficas para baixar e consultar os artigos científicos);
  • Acesso direto à criadora e professora do curso, Mariana Dimitrov, por meio da mentoria individual com ela.
  • Ter o certificado de conclusão do curso.

Perguntas frequentes

Só quem trabalha com pessoas que têm o corpo maior pode se inscrever o curso?

Não! O foco do curso é no cuidado de pessoas que têm o corpo maior porque esse público é majoritariamente estigmatizado e excluído dos cuidados em saúde, mesmo quando as questões que os levam para esse cuidado não tem nada a ver com o peso corporal. Apesar desse foco, os conteúdos que são abordados no curso podem ser aplicados em pessoas com diferentes tamanhos corporais. Já fizeram o curso: médicos, nutricionistas, estudantes de nutrição, estudantes de enfermagem, psicólogos, estudantes de psicologia, fisioterapeutas… Todas as áreas de atuação podem se beneficiar dos conteúdos do curso!

Não sou da nutrição. Posso fazer o curso?

Sim e sim! O curso é pensado para estudantes e profissionais da área da saúde que se interessam por promover um cuidado de saúde ampliado, humanizado e que realmente promova mudanças sustentáveis na vida das pessoas. O conteúdo do curso vai te ferramentar para isso.

Sobre o conteúdo específico relacionado à alimentação: se você é nutricionista (ou estudante de nutrição), você vai aprender como oferecer um cuidado nutricional sem dietas e vou te dar uma sugestão sobre como você pode organizar e planejar suas consultas. Se você não é nutricionista, você vai aprender a como alinhar seu discurso profissional com a promoção de uma alimentação saudável, sem invadir a área de atuação do nutricionista, e saber dos benefícios de um cuidado sem dietas e seu embasamento científico.

Sobre o conteúdo específico relacionado à movimentação corporal: se você é educador físico, você vai aprender como pode oferecer um cuidado que estimule as pessoas a movimentarem seu corpo de forma prazerosa. Vou te dar uma sugestão de como isso pode ser feito na sua prática profissional. Se você não é educador físico, você vai aprender a alinhar seu discurso para estimular à movimentação corporal de quem você acompanha, sem invadir a área de atuação do educador físico.

Por quanto tempo terei acesso ao curso?

Após a inscrição no curso, o tempo de acesso ao conteúdo do curso é de 01 (um) ano.

O que acontece após o 01 (um) ano de acesso ao conteúdo?

Após o período de 01 (um) ano , você não terá mais acesso aos conteúdos do curso.

E se eu tiver dúvidas ao longo do curso?

Você tem acesso direto à criadora do curso, a Mariana Dimitrov, por meio de 02 encontros individuais, na mentoria de implementação do conteúdo teórico na prática. Nesses encontros, você pode trazer suas dúvidas teóricas e práticas!

Há emissão de certificado de conclusão do curso?

Sim! A emissão do certificado é feito pela própria plataforma na qual o curso está hospedado e você tem acesso na sua área de aluno. A responsabilidade de emissão do certificado é sua!


“Eu recomendo extremamente esse curso para qualquer estudante ou profissional da área da saúde. É totalmente baseado em evidências científicas e ministrado pela Mariana Dimitrov, nutricionista e terapeuta que pesquisa o tema de forma pioneira no Brasil, desde o mestrado até o pós-doutorado, sob minha orientação. Eu a conheço profissionalmente melhor do que ninguém e posso atestar que ela é brilhante e excepcional! Mariana trabalha com maestria o tema do estigma relacionado ao peso corporal, que é extremamente atual e crucial para a discussão do cuidado da obesidade no contexto contemporâneo.”

Fernanda Baeza Scagliusi
Professora livre-docente da Faculdade de Saúde Pública da USP

Depoimentos dos participantes

Erick Cuzziol (nutricionista)

“Mari queria lhe agradecer pelo curso, sei que geralmente costumam elogiar e darem feedbacks mas no meu caso é agradecimento mesmo. Sabe Mari, uma pessoa ansiosa e com um forte déficit de atenção acaba tendo grandes dificuldades para manter a concentração e sua forma de dar a aula e passar as informações são tão bem organizadas que consigo ouvir, anotar e guardar de imediato a informação Toda a história envolvendo as primeiras estruturas alí nos tratamento e estudos de obesidade, deixa claro o quanto precisamos melhorar nos tratamentos de pessoas gordas, fica nítido que é uma luta grande mas urgente e necessária. Sem contar a quantidade de ferramentas e protocolos possíveis para auxiliar o paciente a recuperar a confiança e motivação, e entender que há resultados sim. Tenho passado o link a alguns colegas para que eles entendam melhor questões que precisam de um olhar mais sensível sobre pacientes com obesidade. Mari parabéns, é um curso incrível, é um curso necessário e uma ferramenta fundamental no consultório”.

Vanessa Maia (estudante de psicologia)

“Levo a percepção de que abordar a pessoa com obesidade pode (e deve) ser algo muito mais amplo do que a velha fórmula batida “dieta+academia”. Cheguei querendo conhecer a abordagem, e saio com muito mais certeza de que farei do estigma o tema de foco da minha monografia em Psicologia. No curso da Mariana você não vai ver um discurso gordofóbico. Infelizmente, já fiz cursos em instituições renomadas que tinham esse discurso”.

Ariel Regina (estudante de nutrição)

“Acredito que o principal significado do curso para mim foi esse: empoderamento. Um conteúdo detalhado, inteiramente baseado em evidências científicas, que faz um chamado à ação. Estudar estigma do peso pode ser – é – desesperador às vezes. Ainda mais no cenário absurdamente caótico em que a gente se encontra hoje, nós, enquanto profissionais e futuros profissionais de saúde, costumamos nos cobrar para resolver o mundo em um dia, mesmo sabendo que o trabalho é de formiguinha. Por isso, fico muito feliz de ter entrado em contato com esse material: trouxe uma paz no coração e uma esperança na mudança. Recomendo a todos para que se aprofundem na abordagem de Health at Every Size, começando pelo curso maravilhoso da prof.ª Mariana Dimitrov, que esteve disponível durante todo o período para tirar dúvidas sobre o assunto e acalmar ansiedades. É realmente muito potente ver possíveis soluções para problemas antigos crescendo e se disseminando, e é extremamente gratificante enquanto futura profissional de saúde poder entrar em contato com colegas que se preocupem não apenas com a saúde de um grupo específico, de acordo com seus preconceitos internos, mas que faça questão de estar apto – e no caso da prof.ª Mariana, também qualificar outros profissionais – para atender toda e qualquer pessoa que precise de sua ajuda, de maneira devidamente qualificada.”

Ana Carolina Padilha (nutricionista)

“O conteúdo do curso é impecável e muda muito nossa cabeça, com certeza. Uma fonte de inspiração! Saio do curso com um olhar muito mais carinhoso com os meus pacientes, e me sentindo muito mais preparada para atende-los, além de querer estudar e saber cada dia mais como melhorar o atendimento dessas pessoas que sofrem tanto. O curso é uma obra-prima!”

Mariana Pimenta (médica)

“Com linguagem didática e acessível, o curso promove a ideia de cuidados ampliados e humanizados, direcionando outro olhar e enfoque para a saúde. Recomendo para todos os profissionais da área. Além de linguagem acessível e aulas didáticas dadas por uma especialista no assunto. Imperdível!”

Sheila Araújo Costa (nutricionista)

“Curso excelente, sai com a perspectiva de acompanhamento mais humanizado, acolhedor e cheio de sentidos”

Iasmin Cordeiro (estudante de enfermagem)

“O conteúdo do curso é muito relevante, e é possível perceber que foi tomado muito cuidado no que se refere à forma de transmiti-lo e à ordem das aulas. Acredito que o curso acrescentou à minha formação, principalmente no que se refere à construção social da compreensão do corpo gordo, à origem e ao uso do IMC para avaliações individuais e das problemáticas que isso envolve, e ao estigma relacionado ao peso corporal”.

Thifany Torres (nutricionista)

“Levo do curso muito aprendizado, humanização e conhecimento. Achei o curso lindo e muito completo! Cheguei cheia de expectativas e sai com minhas expectativas contempladas. Valeu muito o investimento e eu recomendo o curso para todos os profissionais, independentemente se trabalha ou não com o cuidado de pessoas gordas, porque o curso amplia muito o olhar em diferentes assuntos e temáticas. E todas as referências e evidências que a Mari traz como base teórica do curso abrem caminhos para reflexões sobre o cuidado com diferentes tamanhos e formatos corporais“.

Tatiana dos Santos Thomaz (estudante de nutrição)

“Levo do curso um conhecimento muito valioso, que o tamanho do corpo não determina seu estado de saúde. Cheguei no curso querendo entender mais essa relação, já que na faculdade a gente aprende que o corpo maior é necessariamente doente. Estou saindo com vontade de entender e estudar mais sobre essa abordagem”.

Luana Cordeiro (estudante de nutrição)

Todo e toda profissional de saúde agrega à sua formação quando aprende sobre o estigma relacionado ao peso corporal. Não que sejam coisas iguais, mas, pra mim, é como a necessidade de entender sobre questões de gênero, sexualidade, raça e classe: eu preciso entender sobre como os preconceitos e opressões relacionados a essas categorias influenciam e afetam a vida dos meus e das minhas pacientes. Tanto pra que eu possa acolher a eles e elas, quanto pra que eu possa ser, também, uma agente de transformação social em alguma medida. Então qualquer pessoa se beneficia desse tipo de aprendizagem, independente da profissão. Vale super a pena o investimento, tanto monetário quanto de tempo. É um curso muito rico e completo e que só tem a somar na nossa formação continuada. Muito bom mesmo!

Karina Ziller (psicóloga)

“Muita satisfação em saber que existe um direcionamento humanizado e baseado em evidências. Eu já tinha algumas informações sobre o conteúdo, mas saio com muito mais consciência a respeito.”

Ana Luiza Falcão de Souza (estudante de psicologia)

“Minha temática de estudo dentro da Psicologia é a pressão estética, gordofobia e transtornos alimentares. Esse curso foi muito importante para eu complementar minha formação e conhecer o Health at Every Size.”

Mariana Magalhães Santiago (nutricionista)

“As aulas são ministradas por uma nutricionista, terapeuta e pesquisadora, que, além de competente, experiente e atenciosa, aborda os tópicos do curso com extrema sensibilidade e profundidade. Cheguei aqui com muitas angústias e anseios de uma recém formada com o coração inquieto em relação as abordagens tradicionais da nutrição clínica. Saio com a esperança de conseguir atuar como a profissional que almejo ser e me sentindo muito mais segura e embasada para utilizar outras ferramentas no consultório, me libertando um pouco das limitações e do esgotamento resolutivo que a prescrição dietética pode apresentar. Acredito que estudar sobre os cuidados ampliados para pessoas que têm o corpo maior é dever de qualquer profissional da saúde que esteja comprometido em oferecer um atendimento ampliado e humanizado, sendo este curso um bálsamo para quem busca remar nesta direção.”

Carolina Flores (estudante de nutrição)

“Ao tentar encontrar palavras para resumir minha experiência no curso, eu cheguei em desconstrução, construção, respeito, empatia e acolhimento. Ao longo das aulas eu fui desconstruindo em mim muitos conceitos aprendidos ao longo da vida sobre o peso corporal e construindo uma nova e ampliada visão sobre essa temática. Além disso, aprendi muito sobre como acolher os pacientes como seres humanos multifacetados, tendo respeito e empatia por suas histórias de vidas, experiências e conhecimentos. E indo um pouco mais além, também senti esse acolhimento em relação a mim mesma. Passei a ter um olhar mais respeitoso até mesmo com a minha história de vida e com o meu corpo, e acredito que esses aprendizados podem ser estendidos para todas as áreas da vida”. 

Investimento

R$689,90 (o valor pode ser parcelado em 12x)*

*O valor pode ser reajustado sem aviso prévio


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